반응형 호두효능1 호두 효능과 부작용에 대해서 알아보자 호두 효능과 부작용에 대해서 알아보자 일반적으로 견과류들은 몸에 좋다고 알려져 있어요~ 그 중 호두는 우리나라 사람들이 가장 많이 먹는 견과류 중 한가지인데요. 섭취할 때는 주로 생으로 섭취하는데, 단단한 껍질을 갖고 있어 생각보다 손이 많이 가고 번거로운 편이에요. 하지만 단단한 껍질을 부수면 특유의 고소한 맛과 향이 있는 열매가 나오게 돼요. 해마다 정월대보름이면 부스럼이 생기지 않도록 기원하며 호두를 깨는 풍습이 있어서 우리에게 익숙한 견과류인데요. 호두는 불포화지방산이 풍부하게 포함되어 있어서 각가지 건강에 도움을 줘요. 특히나 남성 건강에도 효과가 좋다고 해요. 오늘은 호두의 효능에 대해 알아볼게요. ✅호두란 호두는 중국이 원산지로, 호두나무는 경기도 이남에서 유실수로서 많이 심고 있습니다. 키.. 2022. 10. 19. 이전 1 다음 반응형
